É perigoso tomar multivitamínico por conta própria?

Não, por isso não precisa de receita. Porém, tem q tomar no máximo a dose indicada na bula (eu tomo sempre, porém nem todo dia). Se passar demais, aí vc pode se fod3# gostosinho.

Conheço um cara que morreu 1 dia depois de tomar multivitaminico

É melhor ter acompanhamento.
Mas é bem difícil você ingerir uma quantidade que faça mal.

Esse polivitaminicos têm tudo e não tem nada.
As quantidades são extremamente baixas, impossível ter uma quantidade considerável de vitaminas em uma cápsula tão pequena.
Por exemplo, sei lá, qualquer vitamina ou aminoácido não essencial, que ele tem, vai ser uma quantidade pífia.
Tipo: Você tomando a vitamina ou aminoácido você vai tomar 5g
No suplemento vários em 1 você vai tomar 50g.
O melhorzinho é o Mega-Man da GNC, porém está caro d+ ultimamente.

Que eu saiba vitamina não faz mal nenhum.

Nunca ouvir falar de excesso de vitamina, só falta.

Pode tomar por 4 meses ai dps vc fica 1 mês sem tomar. Pode fazer isso a vida toda.
Toma o da growth.
O q vc n pode é tomar varios suplementos vitaminicos q tem as mesmas vitaminas pq ai vai dar super dosagem.

Eu tomo todos os dias, não tem problema nenhum.

No meu caso nada resolve

Diria que é jogar dinheiro fora sem uma indicação de nutri ou médico baseadas em exames e/ou estilo de vida

É sim, tem vitaminas que se tu passar muito da dose necessária pode causar intoxicação. Faça um exame e veja quais estão em falta.

Acho que não, mas se tiver com dúvida, consulte um médico pra ter certeza se pode.
Eu já tomei e não deu em nada

Nop

Você vai acabar morrendo

Sim.

Não sei o que é isso,mas creio que seja perigoso,ou pelo menos ter algum risco

Qualquer medicamento, vitamina, ou o que seja, pode ser perigoso se tomar por conta própria. A diferença é que se não é controlado, as chances de dar merda são menores. Mas eu te indico a procurar um médico e fazer uns exames.

Se eu mostrar minha barriga, você desistiria de tomar.