Deixar o celular de lado é a melhor solução para melhorar a concentração?

Eu estou estudando pra concurso, minha rotina está super regrada, eu estipulei horário pra mexer no celular, e exercícios físicos são ótimos pra concentração, coma alimentos ricos em ômega 3

Não, a melhor solução é se concentrar.

Celular atrapalha muito em tudo, você pega o celular 7 horas da manhã, quando vai ver já é 10h, e isso atrapalha muito em nosso rotina, em nossa concentração e faz a gente perder muito tempo que poderia estar usado para fazer coisas mais produtivas. Acho sim que o celular é essencial, claro, inclusive uso muito, mas acho que deve ser usado com moderação.

Se vc não pensar no celular não precisa, mas se ao invés de estudar fica toda hora conferindo o celular, melhor desligar e ainda deixar longe de vc.

Sim,celular é uma distração muito forte

Melhor quebrar

sim

Começa a comer bulacha negrito e ouvir skank que você vai conseguir se concentrar nas coisas.

mais ou meno

Não.