Como ser menos insegura em relacionamentos?

Porque você não encontrou alguém que te passe essa segurança que necessita. Não se cobre tanto, relacionamentos são complicados.

Você tem problema com autoconfiança e também com confiança nos outros, precisa trabalhar isso

No começo tem que ser assim. Aproveite o que tem a oferecer, mas não crie expectativas.
So viva o agora sem imaginar o futuro. Quando vc começa a imaginar coisas demais acaba imaginando fora da realidade do que o outro pode ou não te oferecer.
Quando você não espera nada do futuro vc se protege. Se ele te decepcionar, ok. Vc não esperava nada de bom mesmo.
Mas se ele te surpreender, ótimo. Afinal você não esperava e ele tinha algo bom pra te dar!

Só namora com tranqueira.

Contrate uma seguradora.

Não se relacionar.

E só trair primeiro

Não seja

Existe

Uma boa terapia deve te ajudar. Eu faço há quase 3 anos e comecei a confiar mais nos meus amigos. Eu era muito fechada, pois havia sofrido ab4sos de familiares quando criança, o que me deixa extremamanete desconfiada de tudo, pois quem eu mais confiava me fez mal ainda na infância.
Depende muito do caso. As vezes você não confia por ter visto experiências negativas das pessoas ou tê-las vivido no seu passado
As vezes você não é segura com você mesma
As vezes a pessoa não te da caminhos pra construir essa segurança
Enfim...

Seja vc mesma isso se conquista, insegurança e feita por vários fatores os homens, tem que fazer isso pra vc sentir segura confiança nele isso se chama conquista desbloquear, o medo que vc tenha pô que vc tem medo de ser trocada por outra isso é sentimento de mulher mesmo medo mas isso é com maturidade que vai melhorar mais o homem tem que quebrar isso da gente .

não sendo insegura.