elas respondem
Sim, acontece sempre. As vezes, também esqueço de fazer o drop.
Faço até não consegui completar o movimento, não conto.
Sim . Na maioria das vezes faço +1 só pra garantir
Não pq treino até a falha… então não é até 12/15… é a te a falha e geralmente falho com 7/8.
eles respondem
Não ... Sempre conto mentalmente
Sim, principalmente depois que comecei a praticar boxe
Como que vou assistir série durante o treino?
Deixa de maluquice, cara.
Só se tiver desconcentrado. A gente tem que tentar não ficar pensando em outra coisa enquanto tá se exercitando
As vezes faço 2 a mais ou 2 a menos.