Pra quem tem ou já teve transtorno de ansiedade: é normal as mãos tremerem o tempo todo em fases de estresse?

Eu não tenho crises há bastante tempo e parei com os remédios há 3 anos, mas ainda sou mais instável do q a maioria das pessoas e tenho passado por muito estresse, mas nem no auge das minhas crises eu tinha ficado assim, treme o tempo inteiro, até qd estou bem! Não é tipo mal de Parkison, mas ainda é notável até segurando uma folha de papel, por exemplo, e 2 pessoas já comentaram.
Será q devo voltar a me medicar? Acontece com mais alguém?