Vocês tomam algum suplemento para malhar?

Deca, winstroll, durateston, testex

Tomava só creatina, é o mais essencial pra quem é natural! O resto consegue tirar na alimentação.

Whey protein isolado

Urina em pó.

Cheiro pó

Creatina e hipercalórico

whey

Creatina e whey protein concentrado.
Sucesso esses dois.

Não tomo nada, sou todo natural e gosto do meu corpo, mas estou me desafiando a ficar com esse shape no futuro

Bomba de cavalo.

Água

Whey e creatina. De pré treino amarguras da vida.

Eu treino sem nenhum suplemento, sigo um treino certinho e uma alimentação balanceada