Entendo sua posição e não te julgo, passei por isso, tive um relacionamento de 3 anos a distância, eu conhecia pessoalmente e namoramos 1 ano pessoalmente, mas ficava receosa achando que ele estava diferente, que as coisas estavam mudando e que iria acabar por si só, fui me afastando um pouco e até deixei de seguir… olha, sério, as vezes passa cada coisa na cabeça e que pra gente faz sentido, mas depois eu percebi que se fosse pra ter acabado teria sido muito tempo atrás, e eu achar ele estranho, diferente, foi só impressão, nem sempre por mensagens a gente sabe o que o outro está sentindo ou passando. No seu caso, é bem parecido, e se já faz um ano, mesmo não tendo um namoro, teria acabado o que vocês tem há muito tempo, ninguém mantém na vida uma pessoa quando se muda se ela não for importante. Você tem 2 opções: siga de volta e dê uma de “João sem braço”, diga que seu insta estava com um bug, você pode até dizer que não consegue entrar há uns dias, e quando “conseguir”, fale que o próprio insta acabou tirando várias pessoas, e segunda opção: fale a verdade, que se sentiu insegura. Se ele ver que você tirou, e você não ter dito nada antes e deixar como está, ele pode pensar que você quer se afastar