antigamente eu treinava deboa e não passava mal, agr fiquei um ano sem treinar, e quando vou fazer qualquer treino minha pressão começa a cair, oq posso fzr pra evitar isso ?
É a segunda pergunta masculina falando sobre saúde. Vocês não fazem exames?
Você ficou muito tempo sem se exercitar, precisa começar aos poucos e se alimentar melhor.