anônimo
308
08/06/2023 17h00
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elas respondem
eles respondem
anônimo
07/06/2023 12h54
creatina só vai te dar mais rendimento no treino. hipercalorico é pra ganhar mais peso
Vc nem sabe pra q serve essas coisas pelo jeito.
Creatina e para no longo prazo te dar mais força.
Massa é pra vc ganhar peso ja q tu é uma vareta.
Usa os 2.
Se só puder usar 1, usa massa (hipercalorico).
Hipercalorico pra dar um bom feito em um magrelo tem q ser um q tem muita caloria e provavelmente pra isso vc vai tomar uma quantidade alta ex: 170g e isso vai fazer a massa acabar rapidinho.
Eu engordei com a ajude de massa mas só funcionou quando eu investi dinheiro nisso.
Creatina e para no longo prazo te dar mais força.
Massa é pra vc ganhar peso ja q tu é uma vareta.
Usa os 2.
Se só puder usar 1, usa massa (hipercalorico).
Hipercalorico pra dar um bom feito em um magrelo tem q ser um q tem muita caloria e provavelmente pra isso vc vai tomar uma quantidade alta ex: 170g e isso vai fazer a massa acabar rapidinho.
Eu engordei com a ajude de massa mas só funcionou quando eu investi dinheiro nisso.
Eu comecei com cobavital,Pra começar a se alimentar mais ,ele abre apetite
Nesse caso aí se vc tiver se exercitando compra os dois
Eu estou começando agora com hipercalórico da growth
Só já estou pensando em trocar po wey
Nesse caso aí se vc tiver se exercitando compra os dois
Eu estou começando agora com hipercalórico da growth
Só já estou pensando em trocar po wey
