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elas respondem
Só comer alimentos que soltam o intestino, beber bastante água, é simples, mas se mesmo assim não resolver vá ao medico.
Recomendo tomar Omega 3 concentrado diariamente. Seus problemas acabarão
eles respondem
anônimo
08/06/2023 22h27
Toma metamucil ou faz tratamento com Regulare que passa...
Eu já tive, hj não mais.
Eu já tive, hj não mais.
anônimo
14/07/2023 22h44
Não, Mais aqui está uma sugestão de como evitar a prisão de ventre.
A prisão de ventre, também conhecida como constipação, é um problema comum que afeta muitas pessoas. Felizmente, existem algumas medidas que podem ser tomadas para evitar a prisão de ventre. Aqui estão algumas dicas:
1. Beba bastante água: A desidratação é uma das principais causas da prisão de ventre. Garanta que está bebendo bastante líquido ao longo do dia, especialmente água.
2. Consuma uma dieta rica em fibras: Alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, grãos integrais e leguminosas, ajudam a regular o sistema digestivo e evitar a prisão de ventre.
3. Pratique atividade física regularmente: A prática regular de exercícios físicos estimula o movimento intestinal e contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo.
4. Evite alimentos processados e ricos em gordura: Alimentos processados, ricos em gordura e baixos em fibras podem contribuir para a prisão de ventre. Evite alimentos como fast food, frituras e doces.
5. Estabeleça uma rotina de evacuação: Tente ir ao banheiro sempre no mesmo horário, isso pode ajudar a regular o funcionamento do intestino.
6. Evite o uso excessivo de laxantes: O uso frequente de laxantes pode levar à dependência e prejudicar o funcionamento natural do intestino. Ao invés disso, procure solucionar o problema da prisão de ventre através de mudanças na dieta e estilo de vida.
Se você já segue essas dicas e ainda está sofrendo de prisão de ventre, é importante consultar um médico para avaliar o seu caso e receber orientações mais específicas.
A prisão de ventre, também conhecida como constipação, é um problema comum que afeta muitas pessoas. Felizmente, existem algumas medidas que podem ser tomadas para evitar a prisão de ventre. Aqui estão algumas dicas:
1. Beba bastante água: A desidratação é uma das principais causas da prisão de ventre. Garanta que está bebendo bastante líquido ao longo do dia, especialmente água.
2. Consuma uma dieta rica em fibras: Alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, grãos integrais e leguminosas, ajudam a regular o sistema digestivo e evitar a prisão de ventre.
3. Pratique atividade física regularmente: A prática regular de exercícios físicos estimula o movimento intestinal e contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo.
4. Evite alimentos processados e ricos em gordura: Alimentos processados, ricos em gordura e baixos em fibras podem contribuir para a prisão de ventre. Evite alimentos como fast food, frituras e doces.
5. Estabeleça uma rotina de evacuação: Tente ir ao banheiro sempre no mesmo horário, isso pode ajudar a regular o funcionamento do intestino.
6. Evite o uso excessivo de laxantes: O uso frequente de laxantes pode levar à dependência e prejudicar o funcionamento natural do intestino. Ao invés disso, procure solucionar o problema da prisão de ventre através de mudanças na dieta e estilo de vida.
Se você já segue essas dicas e ainda está sofrendo de prisão de ventre, é importante consultar um médico para avaliar o seu caso e receber orientações mais específicas.
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