Escolher entre o meu namorado ou minha amiga?

Estávamos marcando de sair juntas depois de muito tempo sem se ver, quando eu comentei com ele isso, ele não gostou e ficou calado e não falou mais nada até eu falar com ele novamente, e ele disse para eu fazer o que quiser e que se fosse ele fazendo a mesma coisa (saindo com algum amigo dele que eu não vá com a cara) eu não ia gostar. Até falar sobre ela gera uma briga, imagina se eu sair, certeza que acaba o namoro. Então não poderei nunca mais sair com minha amiga se eu quiser manter meu relacionamento.

Escolher amiga ou namorado?
Meu namorado é meu melhor amigo, está comigo me ajudando, me apoiando, moramos juntos e estamos 5 anos comprometidos.
Mas sempre falam que namoros vem e vão, mas amizades ficam...

Obs: Meu namorado não gosta nada dessa minha amiga, pois ela tentou separar a gente antes mesmo de começarmos a namorar. Minha mãe também não muito dela (não sei o porquê).

E se eu escolher ela, ela vai ficar feliz com o namorado dela e eu vou ficar me lamentando sozinho