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196  11/06/2023 17h43

Qual exercício fazer para aumentar os músculos das mãos e antebraços?

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
2 8
elas respondem
anônima
anônima
11/06/2023 12h49
Quero saber também
11/06/2023 12h50
É bater punheta.

Ajuda na motricidade fina e grossa do indivíduo e desenvolve a criatividade e o sentido crítico. Ajuda também na coordenação motora, especialmente se trocar de membro.
eles respondem
11/06/2023 12h55
Flexão de punho, rosca inversa
11/06/2023 12h55
Hand Grip.
anônimo
anônimo
11/06/2023 13h06
Antebraço se conquista
11/06/2023 13h08
Barra, flexão de braço e halter alternado.. 1 hora de aeróbica por dia já é o suficiente
11/06/2023 14h07
Tem um aparelho chamado hand grip
11/06/2023 14h18
Tocar piano exercita pra kct a musculatura da mão.
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