Vocês que treinam, em quanto tempo viram resultados?

Ainda não treino :(
Obs.

Só vi depois de 6 meses

3 meses

Em 1 mês já vi resultado na minha bunda. Minha perna é que demorou mais, mas foi em menos de 1 ano.

3 meses.

Em um mês eu já vejo alguns resultados surgindo, mas pro que eu quero, vai demorar mais

3 anos

3 a 6 meses já começa a notar diferença no espelho e nas roupas! Obs: já treino a + de 8 anos.

10 minutos

No primeiro mês.

Começar a notar mudanças acho que vi em menos de 1 mês. Mas mudanças significativas foram depois de 3 mêses.

Sou raquítico, lixo, subfive. Só renascendo

Espero até hoje