Agachamento emagrece a barriga mesmo?

O emagrecimento acontece pelo corpo inteiro ao mesmo tempo…não existe emagrecimento em gordura localizada. Agachamento é um dos melhores exercícios com peso pra emagrecer por envolver muitas articulações/musculos ao mesmo tempo

O que emagrece é déficit calórico, q vem de ingerir menos calorias do que seu corpo gasta, e o corpo não emagrece partes específicas, ele emagrece como um todo.

Acho que depende

Sim

Não, agachamento é pra pernas e glúteos e só para fortalecimento muscular nessa região. Para queimar gordura abdominal é treino anaeróbio, corrida, bicicleta, funcional

Sim

sim

O que emagrece é déficit calórico, ou seja, você comer menos do que seu corpo gasta pra se manter vivo. Um exemplo: se seu corpo consome 2500 calorias, você pode fazer uma dieta em que você consuma 2000 pra aí sim ter um saldo negativo e forçar o seu corpo a utilizar essas reservas (gorduras) e aí sim você emagrece. Agachamento vai promover um gasto calórico que ajudará no processo.

Não sei, mais deixa as pernas definidas

Melhor forma é correr.

Talvez.

Sim! Emagrece mesmo.

Sim

Acho que sim

Dieta.

Para emagrecer vc precisa fazer aeróbicos e queimar mais calorias do que consome, agachamento é focado em trabalhar a musculatura do gluteo moça

Acho que não