Você faria um jejum intermitente de 10 dias para emagrecer?

Se eu quisesse emagrecer e estivesse insatisfeita com meu corpo, procuraria ajuda nutricional.

Se engana quem pensa que emagrece com isso… o corpo está absorvendo os nutrientes que ele não encontra, não tem reserva de energia, acabou carboidrato, lipídio, ele ataca as proteínas, chega um momento que você tá perdendo músculo achando que tá emagrecendo, mas é só seu corpo tentando pegar energia. Quando a pessoa voltar a comer, vai engordar mais rápido ainda, comeu uma bobagem já engorda 1kg, porque o corpo vai tentar recuperar as reservas perdidas…

Não

Não

Não preciso, deixo isso para as gorduchas de tetas caídas com pança.

Até faria, só não consigo.
@homemsincero1 me atormenta todo dia, não sigo nem a dietinha básica.

credo, não

simmm, em busca do falecimento

Quer ficar doente?

Não tenho mais nada para emagrecer.

Jejum intermitente não emagrece
Déficit calórico emagrece

não

10 dias é muito tempo

Faço

Já fiz varias vezes, é de boa

Ele emagrece sim, mas vc pede músculo tb.
Anda 15km por dia e n come besteira q vc vai emagrecer

Já faço

Não. Há outras formas menos agressivas ao corpo para perder gordura corporal.