Vocês caminham pra acalmar a mente?

Não, prefiro investir em outras coisas para tal.

Gosto de sair para caminhar, porém depende.
Eu tenho que andar uns 2km todos os dias, tem dia que chega a ser 4km (ida e volta) em pouco tempo kkkk, mas ainda dá para acalmar a mente, o caminho é até bonito

Não, mas eu gostaria. Infelizmente eu moro em um lugar péssimo, muitíssimo desistimulante para se fazer caminhadas reflexivas assim.

Fazia isso enquanto ouvia música.
Terapêutico.

Fazia isso.

Faço isso na academia, geralmente por 30 - 50 min numa caminhando numa velocidade razoável

Sim

Muito. Até no trabalho, quando me estresso vou caminhar

Eu deveria fazer isso mais vezes, geralmente ouço músicas para acalmar.

Sou sedentário.

Faço caminhada e corrida pra melhorar o físico e de quebrar tbm é bom pra mente.

Deveria

Eu não saio de casa.

Melhor nao. Se eu sair pra acalmar a mente, vou sair de SP, chegar ao Alaska e continuar atormentado.

Sim.

Eu caço na floresta pra encher a barriga minha e dos meus irmaos da cabana no topo da montanha