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anônima
anônima
252  31/08/2023 02h47

As vezes, pessoalmente, fico muito ansiosa na frente das pessoas e no trabalho acabam comentando isso na minha cara fazendo com que eu fique mais ansiosa e demosntre isso, talvez seja insegurança, mas não sei mais uma forma de lidar ou disfarçar.

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
27/07/2023 08h30
Procure dicas de oratória na internet, são métodos simples e muito bons.
27/07/2023 09h13
Respire fundo
27/07/2023 10h40
Meditação.
30/08/2023 23h12
Tem que se focar mais em voce e no seu trabalho,e tocar o foda-se
30/08/2023 23h14
Terapia. Sério.
30/08/2023 23h14
Não sair mais de casa.
30/08/2023 23h39
Fique sentada no vaso, cagando.
30/08/2023 23h46
Escolhe um lugar com pessoas, de preferência que você não conhece e sai conversando, perguntando a hora, fala sobre o tempo...
Vai se soltando aos poucos para treinar com quem você não conhece.

Não existe outro modo para perder a timidez que seja mais prático que esse (na minha opinião).
elas respondem
27/07/2023 08h30
Eu sou ansiosa, olha eu procuro nunca me emocionar, pois perco as rédias, tento ser calma, isso tem me ajudado demais.
anônima
anônima
30/08/2023 23h38
Nem me fale até hoje ainda não consegui me curar disso
anônima
anônima
30/08/2023 23h44
Toma magnesio e clorela ajuda.
E pratica esportes onde tem muita gente, sim se socializar cura a fobia social, mas não confia em ninguém.
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