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eles respondem
anônimo
21/07/2017 16h06
Sendo sincero! Sexo, me acalma e tira ansiedade... Fora isto, só exercios físicos mesmo, como treinar, correr, andar de bike.
elas respondem
Quando estou nervosa, chorar resolve. Ainda não descobri nada efetivo para ansiedade pontual, mas a ansiedade da vida eu trato com terapia e venlafaxina
So me acalmo dps do motivo para estar assim passe
Tipo, apresentar um trabalho. So relaxo dps q apresento.
To ansiosa pq vou encontrar um carinha. So passa qnd ja estou com ele.
Tipo, apresentar um trabalho. So relaxo dps q apresento.
To ansiosa pq vou encontrar um carinha. So passa qnd ja estou com ele.
anônima
21/07/2017 16h23
Musicas, livros, exercícios ou um bom filme pra distrair a mente às vezes funcionam só as vezes...
anônima
21/07/2017 16h26
Músicas, Yoga, acessar o elaele, dar uma volta de carro sozinha etc.
anônima
21/07/2017 16h51
Nada, na maior parte das vezes, acabo ficando histérica e só depois passa. 
Chocolate, ouvir músicas, dançar, banho quente, oração, silêncio.
