O que te acalma quando você está muito ansioso ou até mesmo nervoso?

Seja ansioso por um acontecimento ou nervoso (não no sentido de estressado, mas de tenso) com uma situação... O que te acalma?
elas respondem
anônima
9a
Musicas, livros, exercícios ou um bom filme pra distrair a mente às vezes funcionam só as vezes...
 
Musicas, livros, exercícios ou um bom filme pra distrair a mente às vezes fun... | elaele