eles respondem
Não se esquece, aprende-se a lidar com a memória da pessoa.
Viver e dedicar seu tempo a atividades que nos distraem e consomem nossa energia durante um certo período de tempo ajuda a diminuir a dor geral da lembrança e, a longo prazo, pode até curá-la.
Propor-se metas, desafios, atividades rotineiras e hábitos que façam o cérebro focar em outras coisas, mudar um pouco o modo de viver e tentar se distrair ao máximo. Isso é o melhor, pois o remédio para essas coisas é o tempo, mas precisamos lidar com ele, que é o que muitos têm dificuldade, e para isso que existem os hobbies e atividades, trabalho, amigos, etc.
Não passo por essa dificuldade.
A melhor maneira de esquecer uma pessoa é pensando em outra ;)
Assiste no canal Vox o vídeo sobre a durante média da paixão
elas respondem
Já aconteceu, horrível mesmo, isso só passa com o tempo, mas vai tentando fazer algo de bom por vc: estudar, atividade física, ler livros, ouvir uma música alegre...
Viva o luto.
Se cuide.
Malhe loucamente.
Encontro seus amigos/família
Coma suas comidas favoritas
Sente em outro
Já, por dois anos, mas eu também não fazia por onde, ficava stalkeando o cara, mas era obsessão, ele mexeu no meu ego. Mas aí eu comecei a estagiar, sair com colegas de faculdade. O primeiro passo é aceitação, depois disso o caminho pra superar se torna linear sem obstáculos. Se eu soubesse que não stalkear e contato zero fosse tão eficaz eu não teria sofrido tanto lá em 2018, ninguém é tão foda assim pra ser inesquecível
Ninguém esquece ninguém.
Tudo, ou quase tudo, que atravessa nossa vida nos marca. Em algum momento, essa pessoa deixará de ser uma prioridade pra você. Não é que você irá esquecê-la completamente, ela só não será mais uma questão. Ficar lutando contra isso é exaustivo e desnecessário.
O Cara_pensativo deu dicas excelentes que podem ajudar nesse processo.
Ocupando a sua rotina, criando novos hobbies, cuidando mais de si mesma e se priorizando.
Não dá. Só o tempo mesmo, corte o contato, ocupa sua cabeça que com o tempo a dorzinha vai desaparecendo... esquecer cê nunca vai.
Isso não faz bem pra saúde mental. Se force a deletar todas as fotos da pessoa, não entre em rede social e desvie o pensamento pra outra coisa, e se for possível mantenha contato zero. É uma fase difícil e dói, mas passa. Vc só precisa se forçar, porque seu cérebro quer o contrário no momento. Use a razão e não a emoção. Com o tempo vc vai lembrar e rir de si mesma com vergolha dessa fase.