anônimo
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16/01/2024 02h56
Dieta pode ser pra ganho de massa muscular tbm! É claro que no processo de evolução corporal para ganho de massa muscular, primeiro, é preciso reduzir o percentual de gordura, mas o objetivo de fazer dieta não é somente emagrecer! Então pq a maioria da população acha que fazer dieta significa emagrecer?