Vc acredita em biotipos?Ectomorfo, mesomorfo e endomorfo
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anônimo
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3a
Não sei explicar qual meu biotipo, eu pensava que eu era um ectomorfo, mas eu ganhei massa muscular um pouco mais que perdi de gordura, eu tinha 13 de bf agr to com 11 em 1 mês, e eu ganhei algumas centenas de gramas por conta do ganho de massa muscular, ou seja, meu ganho de massa muscular compensou a perda de gordura, e eu não faço dieta, só musculação
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eles perguntam
8 respostas
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elas respondem
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3a
Sim, sou ectomorfo.
eles respondem
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3a
Acredito cegamente.
3a
Acho algo meio ultrapassado quando vc vai um pouco à frente do conhecimento basico
É a ciência
anônimo
3a
anônimo
3a
É uma teoria pseudocientífica, uma simplificação bem grosseira.
anônimo
3a
Ectomorfo
Até o pouco que eu conheço sim. Eu sou ectomorfo e tenho metabolismo bem acelerado mas também nunca consumi mais que 3 mil calorias por isso meu peso é de 60kg. Para eu conseguir ganhar peso teria que consumir 4 mil calorias por dia mesmo sendo um frango de merda que nem academia faz já um endomorfo com mesma altura e idade acredito que seria menos umas 3 mil daria. Tem outros fatores que influenciam no ganho de peso massa magra ou gordura
qual sua dúvida?
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