O que a ansiedade mudou na sua vida? Cite três coisas

Hábitos ruins que desenvolvi depois da TAG
(TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada)

- Vomitar facilmente, uma emoção/sentimento, um cheiro que me lembre algo, um sabor que também me lembre algo e outros ainda me fazem vomitar. Mas já melhorei uns 80%.
- Não olhar mensagens, na época de pico eu tinha muito medo de ver mensagens que recebia e por isso algumas eu nunca abria ou demorava muitooo para abrir, hoje já melhorei uns 60%.
- Precisar de companhia pra comer, ter alguém conversando comigo me distraia e quando eu via tinha comido bem, isso funcionava porque ansiedade levava o meu apetite embora. Melhorei 100% atualmente.

Seja o que for que vc esteja vivendo com a ansiedade, pânico ou depressão vai passar, tenha calma com vc mesmo!