Uma pessoa deixa de ser sedentária só pulando corda todos os dias?

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anônima
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3a
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
7 respostas
7
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eles respondem
7
anônimo
3a
Ou pode foder o joelho
anônimo
3a
Sim.
Se fizer pelo menos por 20 minutos todos os dias será tudo menos sedentária
anônimo
3a
Sim.
Se ela começar a academia, aí deixará o sedentarismo todo de lado.
anônimo
3a
Se tiver em déficit calórico sim, pular corda é um tipo de exercício físico.
Só fazendo tríceps.