Minha esposa pode ser possessiva?

Eu sempre treinei musculação, portanto, meu Instagram costuma me apresentar pessoas desta área. Tantos homens quantos mulheres, eu sempre gostei de acompanhar as evoluções e sonhava em conhecer alguém que quisesse treinar comigo. Minha esposa detesta academia, infelizmente, mas a gente releva por amor, sim?

Pois, bem, ela é meio paranóica com o corpo dela e vive pedindo elogios, embora consiga ser bem desumilde se comparando a outras mulheres. É até bizarra a transição de baixa autoestima para alta confiança. Porém, ela ainda detesta que eu veja ou que ao menos apareçam coisas de academia no meu feed do insta, e o que recentemente aconteceu foi que eu segui uma moça e o Cbum (cbum é um atleta famoso e a moça é uma famosa fitness). Por puro amor ao esporte, quis voltar a acompanhar essas pessoas, mas no fim do dia voltei a me sentir mal por conta da minha insegurança com o meu corpo, pois eu me comparo demais e com uma pessoa que não te motiva a treinar, piora.

Daí, a minha esposa fica estranha, do nada. Quando eu questiono sobre esse comportamento ela responde "nada, já resolveu". Caiu a minha ficha na hora que era sobre o Instagram, mas, como ela tava sabendo que eu segui uma moça e no mesmo dia viu que deixei de seguir? Logo, ela negou dizer que me espiona, mas que sem querer reparou nisso.

Tivemos uma pequena conversa sobre e ela reclamou que a moça só postava fotos e vídeos treinando, alegando que eram conteúdos apelativos e até vulgares (o que não eram, de forma alguma vulgares). Isso deixou nítida a insegurança dela, mas ela odeia assumir isso.

Acontece que eu não consigo ver a minha mãe porque minha esposa tem TOC de limpeza. Minha mãe não pode me visitar no apto por causa do TOC. Eu estou há meses sem treinar e ver a minha mãe. Não tô feliz e a esposa agindo assim, não me ajuda. E quando digo que estou triste, ela chora e tem crises, daí eu desisto.

Gente, o que fazer?