Alguém aqui tem depressão ou pânico?

Eu.

Sou estudante de psicologia e posso atestar que sim atividades físicas liberam neurotransmissores nas fendas sinápticas que causam sensação de prazer ao indivíduo, mas não controla a depressão completamente, é necessário tomar medicação para controlar, porque a depressão assim como toda patologia psicobiologica se não tratada com medicação vira uma bola de neve, e terapia claro, é necessário fazer terapia.

Tenho.

Ou seja
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Não sei na verdade.

Faço academia e minha depressão não melhorou.