anônimo
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25/08/2023 20h44
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elas respondem
Tendo autocontrole, não podemos mudar o que as pessoas fazem, mas podemos controlar as nossas reações.
Isso é vício, vá se policiando aos poucos até a mania diminuir. Faça a egípcia para essas situações.
eles respondem
Simplesmente fingir que estas pessoas não existem no dia a dia, assim abandonará de vez qualquer clichê, palavrão, jargão, gíria, etc.
Da mesma forma que mudamos qualquer coisa em nossas vidas, força de vontade e disciplina.
Pode ir desenvolvendo seu auto controle e substituir as palavras por outras menos ofensivas ou simplesmente ficar calado. Não é fácil eu sei... mas tem que focar.
Os gatilhos não vão sumir, o que pode mudar é a nossa reação diante deles
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Como viver depois de perceber isso?
