Acho que parei de fazer isso recentemente e nem sei pq, mas eu tinha esse costume. Sempre, antes de dormir, eu criava uma historinha, fechava os olhos e ficava naquele mundo que criei.
Hoje, às vezes, eu sonho durante o dia, acordado. Basta eu colocar um fone de ouvido, uma música e pronto. Mas antes de dormir eu costumo pensar no próximo dia, nos problemas da vida, não fico fantasiando