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168  27/08/2023 03h45

Quero melhorar a postura e o formato das minhas costas com exercícios.
Vocês que malham, perceberam melhora ao longo do tempo?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
26/08/2023 21h22
Cuidado com esse pensamento.
Pra melhorar postura vc precisa fazer alongamento kkakkaka
Se fizer exercícios sem perceber as questões de postura... tu só reforça a falha.

Dá uma olhada no último vídeo do Renato cariani com flow..
Fisioterapeuta consertando o Igor.
Kakakka
anônimo
anônimo
26/08/2023 21h25
não vi
anônimo
anônimo
26/08/2023 21h26
Sim.
27/08/2023 03h45
Fiquei corcunda.
elas respondem
anônima
anônima
26/08/2023 21h23
Sim, eu faço academia já fazem 2 meses, logo percebi que minha postura mudou muito em comparação a antes.
26/08/2023 21h32
Percebi que nas épocas que começo a fazer exercícios, minha postura melhora
anônima
anônima
26/08/2023 21h25
Não prestei atenção
anônima
anônima
26/08/2023 21h34
Com certeza
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Se afastou de uma amiga porque ela só se envolve com homem problemático e perigoso.
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Mulheres vcs reparam na marca do chocolate que vcs ganham de presente?