O que fazer quando se está se sentindo horrível? O que se fazer quando se está fora do controle?

Controle o que lhe possível. A maioria do nosso sofrimento é fruto de pensamentos em excesso, sem base real justificável. Tudo é mais simples do que parece.

Tem também comer né
Kakaka
Fora isso
É trepar e esperar a morte

Não.

Eu sou tudo de bom

Drogas e álcool

Sexo ou morte.

Não sei o que fazer.

Não faça nada e espere a situação melhorar.

Vai fazer caridade para os mendigos. Aí você vai perceber quanto sua vida é repleta.

Terapia.

Comece com autocuidado, cuide de vc. Se arrume. Busque novos interesses.

aguarde a menstruação.