Não existe fórmula mágica, a única coisa que ajuda a "esquecer"(no caso não sentir mais nada quando se lembrar, pois ninguém esquece outra pessoa) é o tempo.
A não ser que você sofra um acidente, bata a cabeça e perca a memória, não dá pra esquecer alguém. Todos que transpassam a nossa vida, de alguma forma, nos marcam, e não dá pra simplesmente apagar algo ou alguém quando a experiência não foi positiva. O que acontece é que prioridades mudam. Daqui a algum tempo, essa pessoa não será mais uma questão pra você. Pode até lembrar, mas não será uma prioridade na sua mente e no seu coração. Ficar forçando um esquecimento só traz desgaste e desapontamento. Coisas que auxiliam esse processo: tentar novos hábitos, talvez descobrir um hobby novo, focar em atividades benéficas pra você, não ficar stalkeando e procurando saber sobre a vida dessa pessoa e, o mais importante, ser paciente com o tempo, ele é remédio.