Tô cada vez mais magra de 47 tô com 43 kg

43kg ainda não é preocupante (a depender da sua altura também), mas é bom ir controlando pra não chegar nesse nível.

Ué, se tu quer engordar é só comer pra caralho e rápido, mas tu não precisa ir na academia pra ganhar músculo, treinando 30 min. em casa mesmo tu consegue ter um corpo legal.

e eu com 62kg e com 1,83m
tô bem magro tbm

Menos que um saco de cimento..

Sai pra la

Eu acho lindo uma magrela rsrs

É literalmente só comer.

Tu ta queimando muita caloria., oque tu anda fazendo em?!

Começa a comer

Não tem como, você vai secar até desaparecer.

para de fumar e usar droga

Vai comendo tudo por aí.

Engordar não me parece uma missão complicada. Geralmente alimentos mais calóricos tendem a aumentar o peso rapidamente.

Ectomorfo.

Saudades dos tempos em que eu era assim. rs

E dai minha filha?
Tu quer virar um bujão de 80kg?

Essa mulherada é foda kkk

Toma um remédio de verme, vai que é lombriga

Compartilho da sua experiência, mas também não sei o que fazer

hipercalorico

me conta seu segredo, quero emagrecer

Hipercalorico