Substituir doces industriais qual doces caseiros ajudam na melhora das espinhas?

Não, você fica presa a um regime que te estressa e não dá resultados.

Não coma doces

Pode ajudar num lado, mas atrapalhar do outro, afinal, as indústrias de cosméticos sempre vai comercializar produtos contra cravos e espinhas; logo, é essencial que mais pessoas continuem tendo espinhas pra eles se beneficiarem também.

Não sei

Não, o ideal é não comer nenhum.

uma coisa q n consigo ficar sem é doce
tô lascado

evitar o açúcar ainda seria a melhor opção, o açúcar pode piorar a acne.

Msm desgraça: açúcar.

Prefira frutas desidratadas (manga seria uma boa opção pra larica por doce).