Quando você tá com ansiedade. Você sai mais fica mas inquieto,sai ou você fica mais isolado?

Saio e vou f1

Não saio

Eu saio para lugares calmos para me acalmar. Mas também gosto de ficar na minha, sem ficar falando com ninguém.

Não tenho ansiedade...
Se algo está garantido que vai acontecer...
Eu penso em como isso pode ser favorável...
Se não tenho garantia que vai acontecer, eu fico atento às possibilidades....
Acho que a meditação é uma ferramenta boa pra essas coisas...

Eu não saio de casa.

Me corto todo.

Fico em casa, andando de um lado para o outro.

Fico isolada e querendo chorar.

Fico na minha quieta. As vezes vou conversar com uma pessoa bacana da empresa pessoas que me agregam e elevam a minha energia.

Quando minha ansiedade ataca em algumas crises, maior parte prefiro ficar em meu quarto apenas.