Sou magra e tenho barriga, como perder?

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anônima
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3a
Fica uns pneuzinhos como se fosse pouchete.... dicas?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
14 respostas
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5
eles respondem
9
corrida
caminhada
anônimo
3a
Esteira e abdominal apenas
Quando descobrir me avisa como
anônimo
3a
Não sei.
Só sei que o pai aqui tá no shape.
Voce não pode ser magra e gorda ao mesmo tempo.
Tenho certeza que voce deve ser é magra,mas se sente insegura e por se comparar com outras mulheres,se sente gorda e acha que precisa ser Barbie como elas.
Voce já é linda e não precisa perder peso
anônimo
3a
Faz o curso do Robert Resende

anônimo
3a
Pochete*
elas respondem
5
Dieta saudável e praticar exercícios físicos, mas antes tem que passar pela avaliação de um nutricionista.
Fazer exercícios abdominais(pode fazer em casa ou na acadêmia), uma boa alimentação, caminhada, beber 2L água e evitar álcool, o açúcar e o carboidrato...
Dieta e atividade física.
anônima
3a
A maioria dos seres vivos tem que ter barriga