anônima
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07/09/2023 00h27
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eles respondem
Voce não pode ser magra e gorda ao mesmo tempo.
Tenho certeza que voce deve ser é magra,mas se sente insegura e por se comparar com outras mulheres,se sente gorda e acha que precisa ser Barbie como elas.
Voce já é linda e não precisa perder peso
Tenho certeza que voce deve ser é magra,mas se sente insegura e por se comparar com outras mulheres,se sente gorda e acha que precisa ser Barbie como elas.
Voce já é linda e não precisa perder peso
anônimo
07/09/2023 00h27
elas respondem
anônima
06/09/2023 21h45
Dieta saudável e praticar exercícios físicos, mas antes tem que passar pela avaliação de um nutricionista.
Fazer exercícios abdominais(pode fazer em casa ou na acadêmia), uma boa alimentação, caminhada, beber 2L água e evitar álcool, o açúcar e o carboidrato...
