eles respondem
Quando eu acordo já é hora de almoçar
Meio Pão Francês com Nutella
Ovos mexidos e uma vitamina de banana
Pão, omelete com queijo e café.
Não como nada na maioria dos dias. Só tomo nescau.
Nos 2 dias em que estou no interior (e fico no hotel) normalmente como salgados, bolos, além de tomar suco e café.
Uma farofa de cuzcuz misturado com cebola picada, beterraba e cenoura ralada, e salsicha cortado em rodelas.
Nada, faço jejum intermitente
hoje foi carne de porco + 2 ovos + rap + café com leite
elas respondem
Vitamina. Faço coisas rápidas porque tenho aula cedo.
Bolo de bosta e um suco de mijada
Pão, macaxeira, pizza, panqueca, tapioca, cuscuz, torta, bolo.
Geralmente pão com manteiga. É o que me sustenta.
Café preto pão ou pão de queijo
2 ovos, pão integral e frutas
Pão integral com 1 fatia de queijo branco, xícara de café sem açúcar com leite desnatado.
Ou 1 ovo e uma fatia de melão e 1 banana.