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140  10/09/2023 10h29

Quero malhar pra ganha massa porém no meu serviço atual ando muito quase 20 km ape isso pode atrapalhar?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
08/09/2023 21h11
Cardio já vai tar feito, foca na musculação e se alimente bem, seus resultados serão incríveis
10/09/2023 05h14
A alimentação é o segredo.
08/09/2023 21h10
Olha, pode, viu. Aí a diferença tem que ser feita na alimentação.
08/09/2023 21h12
Não faz mal andar
O que faz mal é você não repor a energia que você está perdendo
Tenta ver de tomar algum suplemento, mas busca mais informações antes de tomar
Melhor ir de bike
08/09/2023 21h12
20km todo dia no trampo?!
A srta trabalha com coleta de lixo?
anônimo
anônimo
08/09/2023 21h14
Tá maluco 20km vc trabalha com o que?
08/09/2023 21h16
Não respondo.
08/09/2023 21h17
Lógico q não,com a alimentação certa .isso até soma
10/09/2023 10h13
Se afinar muito coma mais que vai dar bom.
anônimo
anônimo
10/09/2023 10h13
Sim
anônimo
anônimo
10/09/2023 10h15
Não vou te ajudar nessa, vai ter que sofrer e descobrir.
elas respondem
anônima
anônima
10/09/2023 05h57
Moça guerreira !
Toma hipercalorico, vai da certo.
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Quando homem chama alguém de "fofa" isso quer dizer que não é gostosa ou é um eufemismo pra "feia"?
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