Durmo cedo mas fico acordando durante a madrugada

Question

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anônima

308 22/09/2023 12h53

Dormi 10h aí acordei 11 e pouca e dormi dnv, e agr acordei dnv e qnd eu durmo 1h/2h da madrugada eu durmo bem sem acordar

Pq meu corpo tá assim se dormir cedo não era pra regular? Queria entender

outros

Answer 1

anônimo

22/09/2023 04h21

Não entendi nada do que você falou.

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Answer 2

anônimo

22/09/2023 06h04

E falta de pika

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Answer 3

anônimo

22/09/2023 06h06

Vc fica acordando com necessidade de levantar ou só acorda e dorme de novo?

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Answer 4

anônimo

22/09/2023 07h41

Isso é a ansiedade

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Answer 5

Steve-

22/09/2023 07h42

Eu tenho insônia.

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Answer 6

Coronel_S

22/09/2023 12h47

Você precisa fazer uma higiene do sono.

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Answer 7

anônimo

22/09/2023 12h48

Eu não consigo dormir e meu cérebro esta derretendo aos poucos

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Answer 8

PaPai_Roleu

22/09/2023 12h53

Normal

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Answer 9

anônima

22/09/2023 06h22

Relogio biológico.
Teu corpo precisa se acostumar a dormir e acordar sempre no mesmo horário.

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Answer 10

anônima

22/09/2023 12h53

10 horas da manhã é hora de já estar acordado

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Answer 11

anônima

22/09/2023 12h53

Se eu tivesse compreendido o que você falou talvez eu poderia ajudar.

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Durmo cedo mas fico acordando durante a madrugada

Dormi 10h aí acordei 11 e pouca e dormi dnv, e agr acordei dnv e qnd eu durmo 1h/2h da madrugada eu durmo bem sem acordar Pq meu corpo tá assim se dormir cedo não era pra regular? Queria entender

Dormi 10h aí acordei 11 e pouca e dormi dnv, e agr acordei dnv e qnd eu durmo 1h/2h da madrugada eu durmo bem sem acordar

Pq meu corpo tá assim se dormir cedo não era pra regular? Queria entender