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anônimo
anônimo
280  25/09/2023 17h01
entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
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elas respondem
25/09/2023 15h47
Não tô vendo desenvolver nada ainda kkkkk
25/09/2023 15h59
Sim, posteriores.
anônima
anônima
25/09/2023 16h21
Músculos das pernas, todos eles.
anônima
anônima
25/09/2023 17h01
Músculos das pernas e abdômen
eles respondem
25/09/2023 16h23
Só o da rola.
Atualmente estou fazendo 3 séries com 15 repetições leventando 40 kg na ereção.
Mas tem que praticar muito kegel para conseguir provocar uma ereção e manter com 5 segundo e voltar para o flácido em 5 segundo, mater assim por 15 segundo e provocar outra ereção em 5 segundos.
anônimo
anônimo
25/09/2023 15h45
Não faço.
25/09/2023 15h48
Não faço academia
anônimo
anônimo
25/09/2023 16h18
Bíceps e tríceps.
anônimo
anônimo
25/09/2023 16h19
Nenhum se desenvolveu
25/09/2023 16h21
Ombros e bíceps.
anônimo
anônimo
25/09/2023 16h22
Eu acho que isso depende de pessoa.
25/09/2023 16h23
Costas e ombros.
25/09/2023 17h00
Meu quadríceps, tríceps e deltoide se desenvolvem mais rápido que o resto
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Tá um inferno aí também?