Faça uma lista de assuntos que tem interesse (de preferência algo que leve a uma futura profissão), escolha o que parece mais atrativo pra você agora e comece a assistir vídeos mais descontraídos sobre o assunto. A medida que for se interessando mais comece a procurar assuntos mais complexos. Quando menos esperar, terá um baita conhecimento que muitos não têm e se decidir no futuro transformar isso em dinheiro, estará um enorme passo à frente.
Começa a investir em algum curso de informática, programação, tenta melhorar as suas habilidades com a tecnologia. Isso poderá definir seu destino profissional a longo prazo.
tenta reformar alguma coisa...muda uns moveis de lugar ...começa a ir aos poucos ma rua devagarinho...
eu fiquei 4 meses sem tocar os pés na calçada da frente de casa e foi horrivel, isso é depressão, vc ta sim depressiva! mas tenta (devagar primeiro) se mexer mais e sair do celular e se conseguir, vai dar uma volta na rua
Faz cursos gratuitos na internet, baixa o aplicativo Cursa no celular, se tiver computado faz pelo site Fundação Bradesco. É bom para colocar no seu currículo