eles respondem
Treino de musculação a quase 9 anos.
Ultimamente ando bem sedentário kkkk
Sim. Alongamentos pela manhã, calistenia em casa msm, jogo futebol 4 dias na semana e ando de bike.
Faço.
A maioria até a falha.
Tem um ano que voltei a fazer. Mas ainda é pouco.
Nunca fui bom em esporte aí não tomei gosto pela academia. Se bem que, o pouco tempo que eu fiz, só tinha gente boa de interagir malhando.
faço, vou começar academia
Nunca vi necessidade, tô nem aí para saúde muito menos para aparência.
Todos os dias as 5:30 vou pra academia
Eu preciso, mas é muito mais confortável ser sedentário. Escolhas difíceis.
Sim, mas estou querendo parar.
elas respondem
Faço as vezes, vou recomeçar amanhã
Eu nso faço porque eu tenho muito preguiça, mais tbm nao vejo necessidade eu ja sou magra eu nao preciso perder gordura nenhuma
To tentando sabe mas é um saco vou entrar na academia
Sedentária
Mas meu corpo já e de academia ent NN se preocupo tanto
natação 5x por semana 1 km nadando
estou fora do sedentarismo
Sou bem sedentária e estou feliz assim.
Pretendo em novembro começar a fazer academia :)