Pra quem faz supino com halter, pegam quantos kg?
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anônimo
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02/10/2023 21h02
saúde
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Soph
02/10/2023 20h58
Quando eu fazia, 15/15.
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yasminkCS
02/10/2023 21h02
12kg em cada braço.
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anônimo
02/10/2023 20h55
32/32kg
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anônimo
02/10/2023 20h56
32-32.
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ditador_
02/10/2023 20h57
32/32
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Cleitin_
02/10/2023 20h58
28kg cada lado, padrão
Obs: só faço o inclinado com os halteres.
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