Para o povo que faz academia, vocês evoluíram rápido o corpo de vocês?
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anônimo
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03/10/2023 18h41
Eu estou a 5 meses e a evolução tá muito lenta…
saúde
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Vitoria_Regia
03/10/2023 18h41
Evolui em 1 ano, mas murcho tudo se ficar 1 semana sem treinar
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anônimo
03/10/2023 18h38
Me alimentando e treinando da forma correta para um natural, evolui bastante em 7 meses
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