Hoje foi meu primeiro dia na academia...
foi bem de boa até, eu tava pensando que ia ser mó difícil e tudo mais....
as professoras são muito legais, e me ensinaram como usar corretamente os equipamentos...
só fiquei bem mal por ter muita gente da minha idade (17 anos pra 19) tudo maromba já, e eu um graveto kkkkk o tristeza
as professoras são muito legais, e me ensinaram como usar corretamente os equipamentos...
só fiquei bem mal por ter muita gente da minha idade (17 anos pra 19) tudo maromba já, e eu um graveto kkkkk o tristeza
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eles perguntam
21 respostas
4
17
elas respondem
4
Daqui uns meses tu vai tá gatão já, não perca o foco
anônima
3a
Normal. Eu pareço um bicho grilo ainda kkkkk mas não tô com vergonha por isso. Tem gente magro igual eu, gente mais gordinho, e gente com muito tempo de academia e todos bundudos kkkk
Não se compare.
anônima
3a
É só o começo com o tempo vc vai evoluir muito bem e ficar bombado igual a eles.
eles respondem
17
3a
Nós passamos mais tempo sofrendo em nossa imaginação que na realidade - Sêneca.
Diminua a ansiedade parando de querer adivinhar o futuro, foque no presente.
Os caras são maromba porque começaram primeiro. Daqui a pouco é você com o shape e algum novato chegando. Não se compare com os outros, não vai mudar em nada o seu progresso.
Diminua a ansiedade parando de querer adivinhar o futuro, foque no presente.
Os caras são maromba porque começaram primeiro. Daqui a pouco é você com o shape e algum novato chegando. Não se compare com os outros, não vai mudar em nada o seu progresso.
anônimo
3a
Quando eles começaram eles eram gravetos também, relaxa
3a
Isso aí, mlk. Só continuar e comer
3a
Depois de 30 dias vc já vai começar ver o resultado do seu esforço. Treina com vontade
anônimo
3a
Logo mais sofre algum acidente.
Vou voltar para academia ainda esse mês. Ectomorfo aqui também. Foda é a vergonha de ter que levantar uns pesos muito leves kkkkk
anônimo
3a
Desista ou se renda ao suco, você não vai conseguir sem ele.
Não desista e em uns dois anos estará assim
.. A não ser que que seu biotipo não lhe ajude.
.. A não ser que que seu biotipo não lhe ajude.
Não
3a
Boa sorte.
Aguenta quanto na rosca?
No começo é assim mesmo, lidar com o pessoal tudo musculoso, mas em breve será a sua vez de ver novatos passando pelo mesmo.
anônimo
3a
Tudo tem um início
anônimo
3a
É genética.
A genética deles é boa pra massa magra, talvez a sua não seja. Eles são mesomorfo e você ectomorfo.
A genética deles é boa pra massa magra, talvez a sua não seja. Eles são mesomorfo e você ectomorfo.
3a
Você com 17 começou antes dos que começaram com 19
Essa preocupação não faz sentido. Apenas faça isso melhor. Se fizer, verá os resultados ainda neste mês.
Essa preocupação não faz sentido. Apenas faça isso melhor. Se fizer, verá os resultados ainda neste mês.
anônimo
3a
Sim, se beber muita agua já vai crescer
É tranquilo mesmo, pô, vc vai pegando o jeito. Na primeira semana vc vai sentir umas dores, mas com duas, vc nem vai sentir mais nada.
qual sua dúvida?
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