Já fiz algumas viradas, e a mais recente foi virada, e foi prova o durante o dia inteiro, acredito que tenha ido bem, mas foi um erro meu isto, pois é costume dos brasileiro sempre estudar antes da prova para ter certeza que o conhecimento vai estar "fresco" nas memórias, enfim não indico.
Já. Não compensa, no longo prazo. Melhor é estudar com antecedência, fazer revisão de tempos em tempos pra deixar o importante fixado, fazer revisão na véspera e dormir bem.
Se virar noite com frequência, sua memória recente vai se deteriorar rapidamente, vai reter quase nada. Coisas que reviu ontem vão evaporar.