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280  14/10/2023 21h54

Qual indicam pra uma bicha maga como eu? Tou igual a Barbie de magreza

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
12 4
eles respondem
14/10/2023 00h24
Não, gosto de ser magro.
14/10/2023 00h25
já pensei em tomar, mas vamo ver como vai ser só com a alimentação. Se não der certo vou ir de suplementos
anônimo
anônimo
14/10/2023 00h25
Não.
anônimo
anônimo
14/10/2023 00h26
Se aguentar, come 200g de pasta de amendoin por dia


+ 6kg de hipercalorico por mês..

Só nisso daí vai 2000 calorias/dia
14/10/2023 00h26
toma hipercalorico, toma 3 doses por dia.
Compra o da growth.
e come comida tb se tu n engordar é doença
anônimo
anônimo
14/10/2023 00h27
Tou malhando tem 2 meses, e tenho muita vontade de tomar mais os preços que estão hoje em dia não tem mais como ! Não sei como essa galera que ganha um salário consegue pagar academia, comprar whay, creatina, essas paradas..
14/10/2023 00h28
way protein
14/10/2023 00h32
Nunca tomei.
14/10/2023 00h41
Toma hipercalórico e come bastante.
14/10/2023 00h41
Antes de tudo o mais importante é arrumar sua dieta, depois tu vai atrás de suplementos
14/10/2023 21h54
Whey protein ... Comecei a usar os da FTW!!
elas respondem
14/10/2023 00h23
não, tô com o braço grandão já sem tomar nenhum suplemento. mas as vezes dá vontade pra crescer a bunda
14/10/2023 00h29
Tomo creatina e hipercalórico, meu corpo é bonito mas quero ganhar mais massa magra… ganhei quase 3kg tomando isso, me alimentando melhor e fazendo academia em 2 meses
anônima
anônima
14/10/2023 21h51
Tomei Wey Protein, mas tenho dificuldade pra ganhar massa, também sou magra kkk preciso ingerir mais comida, mas não consigo me entupir assim de calorias.
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