Tou malhando tem 2 meses, e tenho muita vontade de tomar mais os preços que estão hoje em dia não tem mais como ! Não sei como essa galera que ganha um salário consegue pagar academia, comprar whay, creatina, essas paradas..
Tomo creatina e hipercalórico, meu corpo é bonito mas quero ganhar mais massa magra… ganhei quase 3kg tomando isso, me alimentando melhor e fazendo academia em 2 meses
Tomei Wey Protein, mas tenho dificuldade pra ganhar massa, também sou magra kkk preciso ingerir mais comida, mas não consigo me entupir assim de calorias.