Como acabar com a vergonha de ir para a academia?

Ninguem lá vai te julgar, o máximo vai ter uns caras que ficam babando, mas não ligam se tu é magra, gorda ou toda torta de timidez, só vai e faz teu treino

Isso é normal, oq tu tem q entender é que ninguém vai te julgar, todo mundo que ta naquele ambiente tem o mesmo objetivo que o seu

Vá com uma amiga.

Nunca acaba.

Se vc usar roupas que não exibam muito o seu corpo, as pessoas vão olhar menos pra você e possivelmente a vergonha vai diminuir (essa dica vale para o caso de você malhar com roupas apertadas, evidentemente)

Pq ter vergonha de ir em um lugar que tá todo mundo com o mesmo objetivo? Vai lá treinar e crescer a bunda, ficar fortinha e gostosa

Eu tbm n gosto da ideia

Tbm tenho

Coloca um fone de ouvido e esquece tudo ao seu redor.
Eu fico cega, muda e surda.