Não. O que te deixa psicologicamente forte é ir para a vida e enfrentar o que vier. É crescer, cair, levantar e continuar caminhando.
É treinar a sua mente, cuidar de si mesmo, conhecer e estabelecer os seus próprios limites, observar o seu comportamento e as suas ações, e mudá-los se necessário. É tomar a atitude de se posicionar perante a vida.
Creio que esse tipo de vídeo é somente para o entretenimento do público.
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