Sou um pouco ansioso e sempre ODIEI muito ficar gripado, tanto gripe alérgica quanto gripe viral pra mim é a mesma merda e é horrível !! Estou na academia a uns 3 ou 4 meses, e depois que entrei na academia isso piorou, minha garganta hoje começou arder e doer, eu já pra nemesulida, loratadina, e eu isso é foda porque ficar tomando esses remédios sempre que sinto que essas gripes estão vindos faz mal pra minha saúde, mais tou com pavor de ficar gripado e não poder treinar, pois é algo que eu amo fazer ! Como parar com essa cisma ?